Ultimate Step Aerobics


Steptraining met de STEP (Step Training Exercise Platform) is een low/high impact training met een hoge intensiteit en daarmee een hoge vetverbranding. Heupen, bovenbenen en billen worden getraind terwijl de conditie verbeterd.
 
Door de verstelbare hoogte van de step is deze les voor bijna iedereen geschikt.


Zoeken op deze site: